PROČIŠŤOVÁNÍ TĚLA

Pročišťování těla

Chceme-li pracovat s duchovnem, půjde nám to snáz, když se budeme pročišťovat. Časová doba není nijak omezena. Každý posléze ucítí časový horizont, kdy a jak se pročišťovat. U každého jedince je to individuální.

Pročišťování provádíme nejlépe po večerní hygieně, v posteli, před spaním. Lehneme si na záda, paty jsou volné, dlaně směřují nahoru. Máme zavřené oči. Uvědomíme si svůj dech. S každým nádechem i výdechem se náš dech zpomaluje na příjemný odpočinkový pocit. Představíme si, že nám za hlavou vychází obrovské slunce, které svou září vniká temenem hlavy do našeho těla. Postupuje dál, naplňuje naše tělo teplem a vychází patami volně do vesmíru. Ucítíme, jako by nám v těle procházela voda nebo vítr, a i když máme zavřené oči, vidíme, že temenem hlavy do nás vniká krásná, zlatá zář a vychází šedivý proud nebo bílý proud s černými tečkami, apod. Záleží jen na naší představivosti. Necháme zlatý proud protékat naším tělem.  pokud se nám u nohou  opět neobjeví zlatá barva.  To, co z našeho těla odchází v podobě šedého proudu či proudu s černými tečkami, je tzv. „vnitřní špína“, které se potřebujeme zbavit, abychom se pročistili. V této první fázi se pročišťuje pouze přední část těla. Představme si, že jsme naše tělo rozřízli podélně a jedná se jenom o horní část.