Očistné cvičení

Očistné cvičení

Sedneme si,zavřeme oči a uvolníme se.Pomalu a hluboce se nadechujeme a představujeme si jak nám do těla vstupuje energie země z čakry země,která 

leží uprostřed pod našimi chodidly a je spojena s méně důležitými čakrami chodidel.Tato silná uzemňující energie dodává energii všem čakrám od čaker

chodidel až po čakry nad hlavou a také jednotlivým částem aury od její vnitřní vrstvy k vnější.Pomalu vydechujeme,zatímco tato energie země působí.

Uvolníme se a normálně dýcháme.Poté uděláme další hluboký nádech a když budeme tentokrát vydechovat,vyzualizujeme si zářivé bílé světlo.Toto světlo

nám rychle očistí všechny čakry odshora dolů a také odstraní odpad v auře z vnitřní vrstvy k vnější.Ještě chvíli sedíme a necháme tělo vstřebat všechnu

tuto energii.